پایان نامه PMS و تأثیر گیاه مرمكی بر آن

پایان نامه PMS و تأثیر گیاه مرمكی بر آن
رشته تحصیلی : سایر گروه ها

فرمت فایل : doc

تعداد صفحات : 349

حجم فایل (به کیلوبایت) : 665

فرمت دانلود : رار/ زیپ

مبلغ : 15000 تومان

خرید و دانلود

پایان نامه PMS و تأثیر گیاه مرمكی بر آن

مقدمه

حدود یك سال پیش كه به دنبال انتخاب موضوعی جهت پروژه و سمینار خود بودیم، هدفمان را دستیابی به یك موضوع جدید و همه گیر قرار دادیم.

پوكی استخوان و ارتباطش با نحوة تغذیه، سرطان و تغذیه، تغذیة دوران بارداری همه و همه جز موضوعات تكراری بودند كه همواره به عنوان موضوع سمینار و پروژة دوستانمان، برروی بُرد دانشكده خودنمایی می كرد. طی مشورت با استاد گرانقدر سركار خانم طباطبائیان به این نتیجه رسیدیم كه كمی هم به مشكلات خود فكر كنیم. واقعاً چرا اینهمه بی‌حوصلگی و سردردهای گذرا كه شاید ماهیانه تنها یكبار به سراغمان می آمد؟ پس از پرس و جوی بسیار از اساتید و بررسی پژوهشهای به چاپ رسیده، به این نتیجه رسیدیم كه تعداد بیشماری، قربانیان سندرم پیش از قاعدگی (PMS) هستند. گاهی شرایط طبیعی مشكلاتی را ایجاد می كند كه به ظاهر جز تحمل و انطباق با آنها كاری نمی توان كرد. مثلاً حالتی را تصور كنید كه بطور منظم و در فواصل زمانی معین به بیماری خاصی مبتلا شده و مجبور به تحمل آن باشید. حداقل در یك مورد این مسأله واقعیت داشته و زنان همه ماهه با چنین مسأله ای روبرو هستند. عادت ماهیانه، پدیده ای است كه در 30 تا 40 درصد زنان علائم آن به قدری شدید است كه بعنوان یك بیماری شناخته می شود.

سیكل قاعدگی

قاعدگی زمانی آغاز می گردد كه استروژن به سطح مشخصی برسد. بسیاری از فاكتورهای زندگی مدرن قادرند این زمان را به جلو بیندازند این فاكتورها نظیر رژیم های غذائی حاوی استروژن فراوان – گوشت، تخم مرغ، لبنیات و ... مصرف گوشت و انواع طیور (بدلیل افزایش شیر و فربه كردن و تولید بیشتر تخم مرغ به حیوانات انواع داروهای حاوی استروژن داده می شود كه پس از ذبح مقادیری از این مواد در بدن حیوان باقی می ماند) و در معرض تركیبات مشابه استروژن قرار گرفتن خود باعث افزایش سطح استروژن در بدن گشته و انتشار آنرا باعث می شود. 

بیماریهای خوش خیم دستگاه تناسلی خانمها علائم و نشانه ها Paula A.Hillara

بیماریهای خوش خیم دستگاه تناسلی زنان شامل ضایعات جسم رحم و دهانه رحم، تخمدانها و لوله های رحم، و واژن و ولو می شوند. طبقه بندی ضایعات خوش خیم ولو، واژن و سرویكس در جدول 2-1 ذكر شده است.

لیومیوم، پولیپ ها و هیپرپلازی، شایع ترین بیماریهای خوش خیم رحم هستند. تومورهای خوش خیم تخمدانها در جدول 3-1 ذكر شده اند.

سندروم در مقایسه با آندومتریوز:

آندومتریوز نیز درست همانند انقباضات عادت ماهانه می تواند به تنهایی یا همراه با سندروم پیش از عادت ماهانه پدید آید. یا احتمال شكل سوم نیز وجود دارد، و آن اینكه برخی از زنان آندومتریوز، انقباضات عادت ماهانه و سندروم پیش از عادت ماهانه را در هر دوره ی عادت ماهانه تجربه می كنند. و این دسته از زنان هستند كه رنج فراوان می برند و سخت در عذابند.

اندومتریوز بیماری است كه در آن بافت آندومتریوم – كه جدار داخلی رحم را تشكیل می دهد – به ارگان های خارج از رحم گسترش می یابد. طی نیمه ی دوم دوره ی عادت ماهانه ی زن – دو هقته ای كه با تخمك گذاری آغاز و با شروع عادت ماهانه پایان می یابد – بافتهای غده ای و عروقی جدار داخلی رحم رشد می كنند. با پیدایش یك لایه عروقی بطور پیوسته و طبیعی در جدار داخلی رحم یك آشیانه نرم اسفتجی به عنوان بستری برای تخمك بارور شده ایجاد می شود.

 فهرست

عنوان

صفحه

- فصل اول: سیكل قاعدگی

4

روند فعالیت سیكل قاعدگی

4

مقدار خونریزی قاعدگی

7

اساس بیولوژیك سیكل قاعدگی

8

هماهنگ سازی سیكل قاعدگی

10

بخشهای مختلف تخمدان

11

ساختمان استروئیدها

12

بیوشیمی بیوسنتز استروئیدها

15

اثرات استروژن و پروژسترون برروی اندومتر

19

زمان بندی تغئیرات اندومتر

22

بیماری های خوش خیم دستگاه تناسلی خانم ها

23

خونریزی غیرطبیعی

23

قاعدگی طبیعی (نوجوانان)

32

عدم تخمك گذاری

40

خونریزی حاد

42

قاعدگی طبیعی (سنین باروری)

46

 

 

 

 

- فصل دوم: PMS چیست؟

 

 

59

علائم PMS

59

 شناخت انواع PMS

62

تشخیص PMS

68

PMS در مقایسه با انقباضات عادت ماهانه

69

PMS در مقایسه با اندومتریوز

71

PMS در مقایسه با یائسگی

73

تمهیدات پزشكی

75

جدول مربوط به اختلالات سایكولوژیك

82

جدول مربوط به اختلالات فیزیكی

83

دلایل بروز PMS

84

رژیم غذایی فقیر از ویتامین و منیرال

85

استفاده از رژیك غذایی نامناسب و غلط

87

عدم تعادل هورمونی

87

هیپوتیروئیدیسم

91

فیزیولوژی غده تیروئید

91

فعالیت زیاد غده فوق كلیه

108

استرس

109

سیستم آلدوسترون

110

كافئین

111

عدم فعالیت

111

اختلالات در خواب و بیداری

113

عوامل خطرزای PMS

113

 

 

- فصل سوم: درمان PMS

115

تدابیر درمانی

118

درمانهای طبیعی

118

اصلاح رژیم غذائی

118

جداول ویتامین – منیرال

138

شیوه های كاهش فشار

144

ورزش ویژه PMS

147

حركت یوگا

155

درمان سایكولوژیك

165

ژرف اندیشی

165

درمانهای دارویی

171

داروهای روان گردان

172

داروهای مسكن

174

داروهای مدر

175

بروموكریپتین

175

داروهای تیروئید

177

آگونیست های هورمون آزادكنندة گونادوتروپین

178

پروژستین – استرادیول

179

دانازول

179

نحوة تجویز پروژسترون

180

چگونگی رواج پروژسترون درمانی

183

اختلاف بین پروژسترون طبیعی و صناعی

184

چگونگی تجویز پروژسترون

187

چگونه پروژسترون را بدست بیاوریم

189

عوارض جنبی معالجه با پروژسترون

190

درمان جراحی

195

طب مكمل

197

رژیم غذایی

197

ریزمغذی ها

201

فعالیت فیزیكی

202

گیاهان دارویی

203

 

 

- فصل چهارم: آشنایی با مردمكی

204

 

 

-فصل پنجم: بررسی آمار

207

جدول پراكندگی سن

210

جدول درصد ابتلا به درجات مختلف PMS

210

نمودار پراكندگی عارضه PMS در بین مبتلایان به خونریزی های شدید

212

نمودار پراكندگی سن در بین مبتلایان به PMS

212

نمودار پراكندگی درجات PMS

213

نمودار مقایسه تأثیر گیاه مرمكی بر PMS

214

نمودار مقایسه تأثیر گیاه مرمكی بر شدت خونریزی

215

پرسشنامه شماره 1

216

پرسشنامه شماره 2

219

 

 

جمع بندی مطالب

220

 

 

مؤخره به قلم دكتر شیخ روشندل

221

 

 

فهرست منابع

223

 

 

واژه نامه

224